旦那は休みがない…育児に疲れた!気分転換方法は?

自営業で休みがない旦那を持つ私。

2歳の息子と0歳の育児と、普段のストレスが溜まり、先日ついにぶちギレてしまいました。

「今日休みって言ったじゃん!!なんで仕事なの!?」

これまで溜まっていたことが一気に爆発してしまい、止まりませんでした。

でもそのあと後悔。

ということで、再び爆発しないためにも、今回ワンオペ育児に疲れたときの気分転換方法をまとめてみたのでご紹介したいと思います!

旦那に休みがない!育児に疲れて爆発した私の話

さきほど書きました通り、私の旦那は自営業です。

脱サラをすることは、息子を出産した後に決めたことなので、私には自営業の嫁としての覚悟と知識がありませんでした

それにしても、こんなにも休みがないとは…。

爆発したキッカケは

休みの日だと言っていた日、でかける直前になって「仕事が入った」と言い出したことから。

「なんで今日なの!?」と急に怒りスイッチが入り、止めることができませんでした。

私自身、溜め込んで爆発するタイプなので、もう噴火状態でした。

なにより子供が休みを楽しみにしていた

子供と私はパパの休みの日を本当に楽しみに待っていました。

毎日「パパはきょうもお仕事?」と聞いてくる息子に

「明日はパパ休みだから、いっぱい遊んでもらおうね!!」と話していました。

だからこそ、本当にショックでした。(息子は普段通りでしたが…)

すれ違い生活で、普段の会話なんてほとんどありませんでしたが、私は旦那のことを気遣っていたつもりでいました。

それなのに、本人は仕事仕事仕事仕事…!!!

でも、結局ぶちギレたあと後悔。あぁ言い過ぎたな。。と。

そこで、他のママたちはどうしているんだろう?とインターネットで調べてみると…

自営業の旦那さんを持つママさんたちのたくさんのポジティブな声を目の当たりにしました。

休みがない旦那を持つママたちのネットでの声は?

ということで、私と同じような立場のママさんたちはどう思っているのか、ネットで調べた結果は以下の通りです!!

旦那を気遣う声が大多数!

  • たまの休みは旦那のストレスと体も疲れてるだろうから好きなようにしてもらってる
  • 出掛けたい気持ちはあるけど疲れてるから好きなようにさせてる
  • 逆にたまの休みだからこそゆっくり寝ててもらいたい
  • 辛いのは旦那も同じだからその辺を責めたら可哀想だよ。
  • 休みが仕事になることなんか既に想定してて、切なくなる事はたくさんあるけど、どーにか旦那の気持ちも汲んで我慢してる

参考サイト:mamasta

他には、

『子供の気持ちを考えると切ない。だからうちは休みが決まっても子供達には言ってません』といった諦めの声もありましたが、

私と同じ立場の方の多くが、「家族のために働いているんだから」と言っていて、

”思いやり精神”がスゴイ!と衝撃を受けました。

【主人の激務のおかげで働かずに、子供の成長をそばで見ることができ、恵まれている】

とおっしゃっている方もいて、私の行動が幼稚だったことを痛感しました。

本当にその通り。感謝しなければならないです。

ぶちギレた私が言うのは説得力ありませんが、ぶちギレはダメですね!

あのときの傷ついた旦那の顔を思い出すと、やっぱり我慢するべきだったと思います。

主人が週休2日で定時に帰ってくる人より楽という声も!

週休2日の旦那を持つ友人が

「旦那が休みでも、大きい子供が増えるだけ。いると期待しちゃう」

と言っていました。

他にも「定時で帰ってくる家より楽」という声もあるように、

どんな家庭でも不満はあるみたいですね。

文句は言ってられませんね(^^;

ワンオペ育児に疲れたときの気分転換方法!

とはいえ、やっぱり疲れは溜まるもの。

上手に気分転換をしていかないとやってられませんよね!

気分転換&ストレス発散といえば、ショッピング!

…なのですが、子供が2歳~3歳のときはそうもいきません。

フラフラどっか行っちゃうし、ベビーカーでじっとしてくれないし。

ということで、家でできる気分転換方法をご紹介します♪

子供とおやつ作り!

子供の遊びに付き合うことに疲れたら、「おやつ作りをしよ~!」と子供を誘います(^^)

材料を一緒に計ったり、まぜまぜしたり…

1歳代の子だと”一緒に”というのはちょっと難しいかもしれませんが、

2歳後半あたりになると本当に楽しくお菓子作りができるのでおススメです♪

お菓子が焼きあがるのをオーブンの近くで待つ姿を見るのが私の癒しです(^^)

お昼は外でお弁当!


外食となると、まだ子供が小さいと結構大変。

特に、息子が2歳・娘が0歳のときは腕が5本欲しいと思ったくらい。笑

子供の食事を手伝いながら、自分も食べて…その間にコップの水をこぼすわ、食べ方が汚いわ…

食べ終わると同時に0歳の娘はギャーギャー騒ぎ出し、

最終手段のおやつも「もう食べちゃったの!?」という勢いでバクバクお召し上がりになるので、

本当にゆっくりもしていられない!!

なので、お弁当を作るOr買って公園で食べるが一番!

公園に行くと、お弁当を持ってイスで食べていたり、レジャーシートを広げて食べているママさんを見かけませんか?

私は何度か見かけたことがありながらも「弁当作るの面倒だし」と避けていましたが、いざやってみると楽!

子供が食べ終わっても、目の届くところで遊ばせることができるのでママもゆっくり食べられます♪

さらに、外で食べるメリットはもう一つ!!

不思議なことに外で食べると完食してくれるんです!

家だと「ママが食べさせて!」とか「もういらない」とかで、イライライライラするのですが…(^^)

”いつもと違う”が子供にとっても良いのかもしれませんね♪

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回、休みがない旦那さんを持つママたちは旦那への思いやりを忘れないということをご紹介しました。

私はぶちギレてしまい、後悔したので、

上手に気分転換をして、育児の疲れを溜めない&旦那にとってもイイ奥様であるようにしていきたいと思います!

他にもこんな気分転換方法もあるよ!といったエピソードなどあればメッセージいただければと思います♪

それでは、最後までご覧いただきましてありがとうございました!

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